Tuolijooga

Seniori-ikäisille kohdennettu jooga, jossa tehdään hengityksen rytmissä rauhallisia joogaliikkeitä tuolilla istuen. Ryhmästä riippuen harjoituksia voidaan tehdä myös seisten, tuoliin tukeutuen.  (Huom. joogasaliin mennään rappusia pitkin 2. kerrokseen).

Torstaisin klo 13.-13.45.

Hinta 8 €/kerta.

Ohjaajana Elina Kakko.